Stephanie

"Comecei a praticar Pilates como atividade física e também como forma de prevenção de possíveis danos relacionados ao meu trabalho. Os primeiros resultados foram em relação a melhora da postura, coluna mais ereta e abdome contraído. Com a continuação, percebi diminuição no estalido articular, melhora na resistência e no tônus muscular".

Amanda

"Depois de começar o pilates me sinto mais disposta. Pra mim, é a melhor forma de me exercitar".

"Desde que comecei as aulas de Pilates, me sinto mais disposta e as dores na coluna passaram. Meu humor e autoestima  também melhoraram".

Neila